年代で変わる「幸せ」の感じ方

しかし、ここで話は終わらない。David Blanchflowerは2020年に、幸福曲線とそのピークを再び研究するために132の国を対象に調査を行い、後にNational Bureau of Economic Research（※編集部注：米国の代表的な民間経済研究機関）で発表した。豊かな国々だけでなく、発展途上国でも行われた調査により、この経済学者は私たちが最も不幸な年齢は平均で47.2歳であり、発展途上国では48.2歳に達する可能性があると結論づけた。さらに、これが「遺伝的に深く根付いているものである」と述べている。

中年の危機：なぜ私たちは47歳でより不幸になるのか

幸福曲線と40歳から50歳の間に感じる不満の説明には、現実的な人生観、より多くの責任、それに伴うストレスの増加などが含まれている。「中年の危機」と呼ばれるこの状況は、職場の状況、達成できなかった目標、または健康に関連する問題にも影響を受けることがある。

ただし、これは永遠に続くものではなく、徐々に個人の満足度は回復し、50歳になると再び幸福に向かって飛躍する。なぜなのだろうか？　なぜなら、私たちは適応し、より強靭（きょうじん）になる傾向があるからなのだ。また、私たちは優先事項を再評価し、より満足感のある活動や関係に焦点を当てる傾向がある。

Blanchflowerが述べたように、「50歳を過ぎると、持っているものに感謝することが増えます。したがって、50歳からは人に良い知らせを伝えることができます。これから先、事態は改善されるからです。」再び幸福への道を歩む準備が整ったのだ！

Translation & adaptation: Ryoko Morita

幸せになる4つの生活習慣の取り入れ方
人が不安やストレスを抱いた時の脳の反応は？
人工知能が教える、あなたの魅力をなくす5つの特徴