メンタルヘルスを整える「バランスのよい睡眠」

良質な眠りへ導くサポートアイテム

睡眠をテーマにしたシリーズより、ナチュラルなキャンドルを。フランキンセンスやラベンダーの香りで穏やかな寝室環境へ。

ハニーブッシュとルイボスをベースに数々のハーブをブレンド。カフェインフリーだから寝る前に最適。

アクアハーバルの香りで穏やかな夜を過ごして。ミネラル豊富な岩塩入りの湯船で疲れを忘れてリラックス。

GABAやNMN、乳酸菌を配合。日中のパフォーマンスを理想の状態へ導くインスタントコーヒー。

ハーブの成分を抽出した液体のサプリメント。コップ1杯の水に小さじ1杯を入れ、1日1回～2回ほど摂って。

睡眠計測＆サロンでさらに眠りの質を高める

「S’UIMIN」
オンラインで登録し、質問票に回答。自宅に届くデバイスで、額3カ所と左右の耳下にセンサーをつけ、睡眠中の脳波と血中酸素の状態を測定する。
脳波で睡眠計測 Web限定体験プラン（2晩）¥11,000／S’UIMIN　www.suimin.co.jp

「スリープラス 代官山」
睡眠改善に特化したマッサージサロン。足裏から手、頭、耳ツボやリンパを刺激し、スムーズな入眠と深く眠るための身体作りをサポート。
改眠リカバリー 疲眠【リフレッシュ】・回復セラピー 60分 ¥6,600
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 CAQUI YEBISU101
tel：03-6433-7539

・「SELF LOVE」で高めるメンタルヘルス