河村真木子のリアル人生相談　第14回：美しく歳を重ねるために必要なこと

美の心得

――河村さんの美容ルーティンを教えてください。

私は炭酸パックを日々愛用しています。炭酸パック自体は5年ほど前に出会ったんですが、その効果に感動して自分のオリジナルブランド「Carrie_」を作ったほど。出かける前に使用すると肌がツルツルになり、化粧のりが格段に良くなります。そのおかげで「肌がきれいですね」と褒められることも増えました。

あとは週に1回程度は美容院でディープトリートメントを受け、髪のケアもしています。

――白髪のケアは何かされていますか？

実は私、白髪が多くて悩んでいたんです。でも白髪染めを何度も行うと薬剤アレルギーが出てしまうので、頭皮から1ミリ外して染めるようにしています。

染める頻度は月1回に抑えて、それ以外の間は白髪を自然にカバーできる「Throw〈スロウ〉」のヘアカラーコンシーラーを愛用中。クリームファンデのような形状で、すごく自然に仕上がるのでおすすめですよ。

――内面の若々しさを保つにはどうすれば良いでしょうか？

興味や好奇心、そしてチャレンジ精神を持ち続けることが若々しさの秘訣ではないでしょうか。

今年、食を愛する人々のためのプレミアムなコミュニティ「本気のグルメサロン」を立ち上げたんですが、ここのイベントに70代の女性が一人でいらっしゃって。新しいことに対する興味が尽きず、目がキラキラと輝いていました。

デヴィ夫人もそうですね。80歳を超えた今でも、「あなたのオンラインサロンのメンバーはどうやって集めたの？」と熱心に質問されます。学びたい、知りたいという気持ちを持ち続けているところが、彼女の若さの源だと感じます。

こうした好奇心旺盛な姿勢こそ、年齢を感じさせない若々しさの秘訣ですね。自分だけの世界で満足せず、新たに出会う人や物ごとに意識的に興味をもってみると、社会や周りの人々とつながって世界が広がり、素敵に歳を重ねることができるはずです。

※お悩みの募集はマリ・クレールのインスタグラムのストーリーで定期的に募集するので、フォローの上、ぜひお気軽にご応募を！

text: Tomoko Komiyama　hair & make-up: Erika Nakamura　photo: Tomoko Hagimoto

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