空中で座禅！？淡路島で絶景リトリート体験。モデルのSHIHOが注目する「禅坊 靖寧」とは

燦燦とふりそそぐ太陽の光、澄んだ空気、雄大な緑、まるで宝石のような星空など360度に広がる絶景の中で座禅を行う“空中禅”を堪能できる特別な施設が、今、モデルでヨガインストラクターのSHIHOをはじめとするヨギーやアスリートなどから注目を集めている。

設計を担当したのは世界的な建築家、坂茂氏

日本の子午線である東経135度線上に位置する「禅坊 靖寧」は、建築業界で最も権威のある賞のひとつ「プリツカー賞」を受賞した建築家、坂茂氏が設計を担当。木材を組み合わせて作った全長約100mのウッドデッキからは、360度に広がる絶景が堪能できる。また、ウッドデッキの両サイドに設置された窓を開閉可能にすることで、天候に左右されずにリトリートを楽しめるのも魅力のひとつ。

「これほどの大自然の中に身を置けるなんて、世界中探してもなかなかないです。外からこの建物を見ると、大自然と突如として現るこの建物のコントラストが力強く感じますが、実際に中に入ってみると、力強い建物だということを忘れてしまうほどの温かみがあって、少しずつ身体が緩んでいきます。ぜひ、こういう体験を味わってほしいです。」と坂氏は「禅坊 靖寧」の素晴らしさを語っている。

鳥の囀りやカエルの大合唱、自然に癒されながらリトリート

まるで宙に浮いているような“空中禅”を体験することができるこの施設は、ふんわりとした杉の香りが漂い、晴れた日には鳥の囀り、雨の日にはカエルの大合唱が出迎えてくれる。「起きて半畳、寝て一畳」の精神に基づき、畳一畳に寝て自分自身と向き合う18の宿坊を用意。宿泊プログラムはもちろん、日帰りで楽しめるプログラムも用意。（下記参照）

腸を整える特別な“禅坊料理”

施設で提供される料理は、発酵王子こと伏木暢顕（ふしき のぶあき）シェフが監修するお粥や豆腐、淡路島野菜などをふんだんに使用したヘルシーな “禅坊料理”。一般的な“禅坊”とは一線を画す、彩り豊かで目にも楽しい御膳を提供。

モデルのSHIHOが「禅坊 靖寧」のエネルギーに共鳴

「世界中を探してもこんなに開放感があって、人間と自然が調和している場所はないと思います。いい気が流れていてパワーに溢れている。凄すぎて興奮しています」。そう語るのはモデルでヨガのインストラクターとしても活躍中のSHIHO。

様々な土地でヨガや瞑想に取り組んでいる彼女が驚くほどのパワーを感じるこの場所で、自分自身と向き合う贅沢な時間を過ごしてみては？

プログラム概要
・〈女性限定〉ボディメイクのカリスマ池澤智をゲストに「CLEAN BEAUTY」スペシャルプロブラム開催！
ミス・ユニバースや女優、俳優、トップモデルなど数々の著名人のボディメイクを担当する池澤智をゲストに、世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、ココロとカラダを整える宿泊プラン。カラダの中から必要のないものを排出し、カラダに必要な物を取り入れる。理想の自分を手に入れるために、ココロとカラダを整える時間を過ごすメソッド。￥48,000※この他、シーズン毎に各種プログラムを開催。詳細はHPよりご確認ください

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3種類の日帰りプランを用意
1.ZEN Wellness
燦々とふりそそぐ陽光、澄んだ空気、雄大な緑の中で味わうDay time4時間プラン。
ZEN Wellness（瞑想およびヨガ）、禅坊料理、ZEN茶、ZEN書、ZEN香を取り入れたデトックス&リトリート。料金：¥23,000
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2. SUNSET × ZEN Wellness
禅坊靖寧がライトアップされ、夕陽と夜の2つの顔を楽しめる16:30～20:00の3.5時間プラン。ZEN Wellness、禅坊料理、ZEN茶、ZEN書、ZEN香を取り入れたデトックス＆リトリート。料金：¥23,000
※天候によって夕陽等が見られない場合がございます。
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3. YOGA Wellness
禅坊靖寧で過ごす特別ヨガ体験。所要時間:4時間
8月4日（日）、29日（日）の限定開催。料金：¥23,000
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text:Miyuki Kikuchi