世界最高峰のヘルス&ウェルネスリゾートの代名詞として知られる「チバソム」。2025年には創業30周年を迎えた。長きにわたり、スパ愛好家や美容に関心が高い人たちから絶大なる支持を集め、数々の国際的な賞を受賞。アメリカの旅行雑誌『コンデナスト・トラベラー』では何度も世界一のウェルネス・リゾートに選ばれている。完全なるデジタルデトックスのため、滞在してもSNSで容易に発信することができないことも魅力のようだ。真剣にライフスタイルを変えたいと思っている人にこそ、ぜひ一度足を運んでみてほしいサンクチュアリ。きっと自分との向き合い方まで変えてしまう体験が待っているはずだ。

チバソムが誕生したのは、1995年のこと。まだまだ、“スパ”という言葉が一部の人たちにしか知られていなかった時代だった。創業者は現会長の父であり、タイの元副首相だったブーンチュ・ロジャナスティン氏。人々がホリスティック(総合的)に健康を取り戻せる場所を追求して設立された。
場所は、首都バンコクから南に約200キロメートル離れた、ホアヒンのビーチ。タイ王室の夏の宮殿がある避暑地としても有名だ。バンコクからは車で約3時間、チャーターヘリで約40分、プライベートジェットなら約25分で到着する。ロジャナスティン氏は、この地にある自身の別荘の周囲に広がる土地を手にいれ、理想のウェルネスリゾートを完成させた。
チバソムの意味は、タイ語で「人生の安息地」や「くつろぎの隠れ家」のこと。今では、世界中に広がっている「ウェルネスツーリズム」のパイオニアであり、モデルケースとなったのだ。
パートナーと訪れるのもおすすめのリゾート

チバソムのロゴは、3つのパーツで構成されている。これは、ウェルネスで最も重要とされるマインド(心)、ボディ(体)、スピリット(精神)の象徴。リゾートの滞在を通して、東洋の哲学と西洋の方式を融合させて、これらの3つの要素を活性化させ、バランスを整えることを目指す。そして、ゲストに健康的な習慣とライフスタイルの知恵を授ける使命を表現している。
滞在費には、基本のアクティビティ、トリートメント、食事&ドリンク代まで全て含まれる。滞在は、3泊からが基本。最大限の効果を期待するなら、5泊以上が推奨される。では、実際に人気の理由とは? 6つのポイントからひもといてみたい。
各分野のエキスパートたちがゲストのウェルネス体験をサポート
最大の魅力は、一人ひとりの目的に合わせた唯一無二のパーソナルプログラムを組んでもらえること。ベースとなるのは、「ホリスティック ヒーリング」「スパ」「フィットネス」「理学療法」「食事」「美容」の6つの柱。それぞれの専門家チームのサポートを受けながら、最終日までストレスなくプログラムを全うできるようになっている。
まずは、到着後に専門家のアドバイザーによる丁寧な個人コンサルテーションが行われ、血圧測定や生活習慣のヒアリングが行われる。ストレス解消、体重管理、アンチエイジングなど目的に沿ったリトリートプログラムをもとに、滞在中のスケジュールがその場で組まれ、すぐにプログラムが開始される。
リトリートプログラムは16種類から選ぶことが可能なので、滞在前にしっかりと目的を明確化しておくことが大切だ。

ハーブボールを使ったトリートメントやタイ古式マッサージ、はり治療など世界各国のウェルネスのトリートメントがそろっている。特別なプールで行う「WATSU(ワッツ)」というアクアセラピーなど、あまり他にはないメニューも。
Water(水)と指圧を組み合わせた言葉「ワッツ」。温かいプールの中で、浮かびながらセラピストのトリートメントを受ける
スパ施設では、トリートメントの前に体を温めることができるサウナやスチームルーム、ジェットバスなどのハイドロセラピーエリア(水中治療施設)がある。ここは、トリートメントの予定が入っていなくとも滞在中は自由に楽しめるので、大浴場でゆったり過ごす気分で利用できるのもうれしい。

ジェットバスやサウナが充実したスパのハイドロセラピーエリア。合間にデイベッドでくつろげる

アクティビティは、ヨガやアクアエアロビクス、HIT(高強度インターバルトレーニングのことで、負荷の非常に高い運動と短めの休憩を繰り返すトレーニング方法)、バイクフィットネス、ブートキャンプなどさまざまなレベルのメニューが用意されている。普段、あまり運動をしていない人向けに負担なく楽しめるものも多い。
ジムも広々としていて、トレーナーが常時ケアしてくれる
ボクササイズなどのメニューもある
長期滞在ができるなら、自然に触れ合うトレッキングなどもリクエストしてみては
アドバイザーによって、一人ひとりのために組まれたプログラムの他にも、予約不要で自由に参加できるヨガや瞑想(めいそう)のクラスもある。その中の一つで、内臓を活性化させ、心身を整えるチバソム独自の呼吸法「プラナヤマ」の指導はおすすめだ。
理学療法士による姿勢矯正や、パーソナルな筋力トレーニング、本格的なリハビリテーションを目的に訪れる人のためのプログラムまでそろっている。