イヴルルド遙華のエトワール占い

4月の全体運

4月は、たくさんの星がスタート地点につき、本格的に2025年が始まる大切な月です。4月16日（水）からは、コミュニケーションの星である水星も始まりのハウスに入るので、どれだけ記憶に残る存在になれるかが肝心だということを覚えておきましょう。4月は、新しい出会いも増えるので、印象に残るために鏡の前でさまざまなコーディネートを試したり、新作コスメをチェックしたり、美容師さんに新しい髪形の相談をするとよいでしょう。2025年を運命的なものにしたいと思う人は、ガラッとイメチェンするのにもおすすめの時期です。一つでも何かを変えることは、運命を変えるアクションにつながります。今までとは、違う1年にしたい！ と切望している人は、新しい自分探しを楽しみましょう。 注目したいのは、4月13日（日）に起こる天秤座の満月。4月に起こる満月をピンクムーンといいます。しかも、天秤座は、愛と美を司る星座！ 恋愛運、人間関係運、魅力運を爆上がりさせてくれる満月となります。ただ、満月は注意しないとイライラを引き起こしてしまう場合もあるんです。ちょっとしたことで喧嘩（けんか）に発展する、今までのストレスが爆発する、ニキビや肌荒れなど不調のサインが出るなどの影響を受ける人も。ネガティブな満月パワーを受けないためにも、4月10日（水）あたりから16日（木）までは、セルフケアをしっかりして、自分自身を優しい愛に包んであげてください。そうすることで、愛が倍増して、さらなる愛を引き寄せてくれますよ。

開運行動：寝室を整える

4月は自己のハウスに星が入っているので、自分の居場所を整えるのが大事。とくに寝室は、翌日の運勢を作る神聖な場所。寝具を新調したりして、眠れる環境づくりを意識してみましょう。

おすすめ行動①　至福の肌触りに癒やされるリネンを購入

寝具を新調するなら、真っ先に見直したいのは直接肌に触れるリネン。おすすめは、「一度、心地よさを知ってしまうと、ほかには戻れない」という声も多い、フランスの老舗ハウスリネンブランド「イヴ ドローム」のベッドリネン。毎晩、リネンの間に体を滑り込ませるたびに、ホテルで過ごしているようなぜいたくな気分になる。無地派には、寝室を洗練されたモダンな空間にする「リネア」コレクションを。超長綿を使用した“サテン織”で仕立てられているため、生地がなめらかに体に沿う。吸湿性と放湿性に優れ、丈夫なのも魅力だ。華やかな雰囲気がお好みの方には、素敵な夢を見せてくれそうな“ナイアド”コレクションを。古代ギリシャ神話に登場する“水の精霊”を意味するコレクション名のとおり、軽いペン画と水彩画で水生植物が幻想的に描かれている。こちらも超長綿を使用したもので、緻密に織り上げられた“バティストコットン”。軽量で肌への刺激が少なく、柔らかなため、深い眠りへと誘う。

イブ・ドローム・ジャパン
tel. 03-5643-6460
japan.yvesdelorme.com/

おすすめ行動②　穏やかな眠りを誘う上質な香りを取り入れる

入眠儀式（リチュアル）を設けることが質の高い睡眠をかなえる方法の一つ。香りは、脳にさまざまな刺激を与え、リラックスさせてくれる要素として、多くの人に取り入れられている。せっかくなら、“儀式”にふさわしいリュクス感のある特別なアイテムを選びたい。ランプタイプのフレグランスアイテム「ランパルファム」は、特殊なバーナーを通じて、専用フレグランスを燃焼させることで、室内に香りをすばやく広げ、空気をリフレッシュしてくれるもの。イタリア・トスカーナのガラス職人が手がけた、フィレンツェのシンボルであるドゥオモのクーポラを模したガラスベースがインテリアにも美しくなじむ。ガラスのカラーは7色そろうので、自分の寝室にあったものを選んで。

ドットール・ヴラ二エス ジャパン
tel. 03-6427-0350
WWW.DRVRANJES.JP

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・メンタルヘルスを整える「バランスのよい睡眠」
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開運アイテム：サプリ・漢方・ハーブティー

どれだけ自分を整えることができるかが重要なときなので、不足している栄養素をサプリで補ったり、気になる症状を改善してくれる漢方を調合してもらったりすると運気もアップします。

おすすめアイテム①　美白と肌の美しさをかなえるインナーケアサプリメント

日差しが強くなる、これからの季節から始めるサプリメントなら、2月に発売されたばかりの「コスメデコルテ」の“飲むサンシェルター”が最適。紫外線刺激から肌を保護しながら、肌のうるおいを保持するスキンビューティ効果を搭載したものだ。リコピン、ベータカロチン、ロダンテノンBといった機能性関与成分を含む、21種類の美容成分がぜいたくに配合されている。紫外線の炎症から肌を守り、シミの原因になるメラニン色素生成の抑制やメラノサイトへメラニン生成伝令を送らせない効果が期待できる。さらに、肌のうるおいを保つだけではなく、ハリや弾力ケア、肌コラーゲンの構造を破壊するAGEs（糖化成分）の生成を抑制し、ストレスや疲労感まで軽減してくれる。1日4粒を目安に、かまずに水またはぬるま湯で飲むだけなので、新たなUVケア習慣としても、ぜひ取り入れてみたい。

コスメデコルテ
tel. 0120-763-325
www.decorte.com

おすすめアイテム②　今の気分に合って選べるハーブティー

ハーブティーは、気軽に取り入れられる“ととのえ”アイテム。「バロン」のハーブティなら、現代に生きるライフスタイルから考えられた6種のブレンドハーブティーから、その日の気分に合ったテイストを選べる。発想力や集中力を高めたい仕事時間には、「CONCENTRATION AND MEDITATION」、気分が落ち込んでいるので、明るく前向きな気分になりたいときには、「FREEDOM OF MIND」、ゆったりと過ごしたい休日や夜のリラックスタイムには「DEEP RELAXATION」、女子力をアップしたいときには「APHRODITE’S SMILE」、ぐっすり眠りたいときには「HAPPINESS OF SLEEP」、緊張感をほぐしたいときには「COOL MINT BREEZE」。ティーバッグで扱いやすいのもポイント。ティーバッグでも、ホットだけではなく水出しハーブティーが作れるので、夏にも愛飲しやすい。

BALLONオフィシャルオンラインブティック
https://www.ballon.jp

BALLON BOUTIQUE 楽天市場店
https://www.rakuten.co.jp/ballon-tokyo/

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・私に寄り添う“パーソナライズ美容”
・ハーブと漢方でケアをする。薬草薬店「ドラッグストア フィトリート」ができるまで

開運の旅先：温泉地

まだ寒さが残る4月。開運のためには、ほっこりと身体を休めて心身ともにすっきりと整えることが大事。

おすすめの旅先①　ラグジュアリーホテル

2021年に発表された経済協力開発機構（OECD）の調査によれば、日本の平均睡眠時間は先進国を含む33カ国中最も短く、1日あたりわずか7時間22分。国連の持続可能な開発ソリューションネットワーク（SDSN）が発表した2024年版「世界幸福度報告書」では、日本の幸福度ランキングは51位と、昨今ウェルビーイングに関する課題が浮き彫りになっている。そこで、日本の各ハイアット ホテルではケアの精神を大切にしながら、ホテルの滞在中に心身を整え、幸福感を高める特別な体験を提供するプログラムに注力。中でも人気の2軒をご紹介。

「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ」

温泉地にあるホテルなら、箱根のこちら。館内の大浴場は、大涌谷を源泉とした温泉で、酸性の硫酸塩泉は美肌効果が高く湯冷めしにくい泉質と評判だ。入浴後には、「スパIZUMI」で、新プログラム「YON-KA フィト・スリープ・リチュアル」を体験してほしい。フィトセラピー（植物療法）とアロマセラピー（芳香療法）のパイオニアであるYON-KAが開発したオリジナルのトリートメントは、自然の恵みをふんだんに取り入れた製品と、14のステップにわたる西洋と東洋の手技を融合した施術で、心身ともに癒やされる。

神奈川県足柄下郡箱根町強羅1320　　
tel. 0460-82-2000　　
www.hyatt.com/hyatt-regency/ja-JP/hakhr-hyatt-regency-hakone-resort-and-spa

「ハイアット リージェンシー 那覇 沖縄」

温泉地ではないけれど、眠りにこだわることが開運につながる1ヶ月なら、寝具にこだわった一軒でぐっすり一晩過ごして。こちらでは、心地よい眠りを楽しめるよう、ベッドマットレスに米国市場シェアNo.1を誇るグローバルブランド「シーリー」を採用。さらに、枕は「ハードタイプ」と「ソフトタイプ」を選べる。気に入った枕は、ホテルのショップ「HY Deli」で手に入るので、快適な眠りを自宅でも続けられる。

沖縄県那覇市牧志3-6-20
tel. 098-866-8888
hyattregencynaha.jp

おすすめの旅先②　天然温泉かけ流しの風情ある旅館

奥信濃の山懐に抱かれた「湯田中温泉」。開湯は約1350年前、僧智由が発見し、この湯を長命長寿の湯として、病を癒やし、心を爽やかにする、霊験あらたかな温泉と名付けたと文献に残る。後世では、俳人小林一茶ら、多くの著名人に愛されてきた。

 温泉湧出量は毎分253リットルと湯田中温泉随一の湯量を誇り、三つ自家源泉をもつ「よろづや」では、趣のあふれる六つのお風呂で、長寿の湯を堪能できる。ぜひ、体験してほしいのは、登録有形文化財に指定された純木造伽藍（がらん）建築の「桃山風呂」だ。タイムスリップしたような気分を味わえる。泉質は、ナトリウム塩化物・硫酸塩温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）。無色透明でサラリとした温泉で、効能は疲労回復、関節炎、神経痛、腰痛、冷え性、慢性湿疹、美肌など。宿泊客だけに許された湯というのもうれしい。北信州の旬の幸を彩り豊かに盛り込んだ夜の会席料理とともに、心豊かになるひとときに浸れる。

湯田中温泉　よろづや

長野県下高井郡山ノ内町平穏3137
tel. 0269-33-2111（受付時間 9：00～18：00）
yudanaka-yoroduya.com/

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・全客室露天風呂付きの「界 玉造」で美肌の湯を満喫。日本酒発祥の地・島根の伝統的酒造りに触れる旅

Supervised: Yve Lourdes Haruka　text: Rica Ogura