FUKAMIちゃんが最先端のカプセル型“瞑想”を体験！「SHISEIDO」の「INNER BEAUTY CHARGE 」

数多くの女優、モデル、タレントから指名を受ける人気スタイリストFUKAMI（深海）ちゃんの連載「ごきげんよう！スタイリストFUKAMIの幸せの見つけ方」。前回のマインドフルネス瞑想「サウンドセラピー」に続き、今注目したい最新の“瞑想” をレポート！　最先端テクノロジーを取り入れた、日本初のメディテーションを体験してきました。

想像を超える最先端“カプセル”メディテーション

前回は「クリスタルボウル」の様々な音域のサウンドと波動で瞑想へ誘うメソッドを体験したんだけど、今は色んなタイプのメディテーションがあるでしょ。そこで違うのも試してみたいと思って、今回は「SHISEIDO」の「INNER BEAUTY CHARGE （インナー・ビューティー・チャージ）」にトライしてきました。これが想像の10倍よかったの！

「SHISEIDO」といえば、スキンケア、メイクアップをはじめたくさんの愛されアイテムを生み出し続けている企業。そんな美を極めた会社がどんな瞑想を提案しているのか想像もつかなかったんだけど、日本に初導入されたメディテーションカプセル「SOMADOME（ソマドーム）」という最先端マシンを目の当たりにして驚きました。なぜって、瞑想はお寺とかで行うミニマムなものっていうイメージがあったから。でも、いざトライしてみると科学の力を実感！ 「SHISEIDO」の底力を感じました。

「サウンドセラピー」も初心者にオススメとお伝えしたんだけど、この「INNER BEAUTY CHARGE 」も瞑想があまり得意じゃない人、まだ慣れていない人に向いています。