＜Carte de Cuisine＞カマスのベーコンロール焼き

■How to Cook 〈調理時間40分〉
1. カマスはウロコ、エラ、内臓を取り除き、よく洗ってから水気をしっかり拭き取る。全体と腹の中に軽く塩をふり10分ほど置く。
2. 玉ねぎとレモンは厚さ5mmの輪切りにする。
3. カマスの腹にレモンのスライスを１枚入れ、腹にベーコンを巻き、タイムをのせて、タコ糸で結び留める。
4. 天板にクッキングシートを敷き、2を並べ、その上に3を置き、オリーブオイルをまわしかける。220℃に予熱したオーブンで25分焼く。

■Point!
魚料理は状態のよい食材選びが大切。カマスは胴体に丸みがあり、表面は張りと艶のあるものを選びましょう。

■材料 2人分
カマス・・・2尾
ベーコン［スライス］・・・6枚
玉ねぎ・・・1個
レモン・・・1個
タイム・・・8枝
塩・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ2
タコ糸［長さ15cm］・・・6本

■プロフィール
樋口正樹（Masaki Higuchi）／料理研究家
2011年に「kitchen studio HIGUCCINI」設立。書籍に『野菜のだしで作る12ヶ月レシピ』(旭屋出版刊)、『MY FAVORITE PASTA 美味しいソース、野菜いっぱいパスタレシピ』（グラフィック社刊）など。

【関連情報】
・樋口正樹 kitchen studio HIGUCCINI公式サイト＜外部サイト＞
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